25 Jahre Tai Chi Chuan/Qigong
Über 28 Jahre Alexandertechnik
Osteopathie
Biochemie
Musikunterricht

Das Problem

Viele Menschen setzen durch unzulängliche Bewegungsgewohnheiten im Alltag viel
zu viel unnötige Energie und Muskelkraft ein und verursachen so Erschöpfung,
Verspannungen und Störungen im natürlichen Funktionszusammenhang des
Organismus. Rückenschmerzen, Erschöpfung, vegetative Probleme und viele andere
Beschwerden sind die Folge.

Alexander Technik

Jeder kann sich bei allen gewohnten Aktivitäten im Büro, am PC, im Haushalt,
oder im Sport bewusster, ökonomischer und leichter bewegen. Die Kurssteil-
nehmerInnen lernen übermäßigen Kraftaufwand und Verspannungen zu reduzieren,
um so Schmerzen und Erschöpfungszuständen entgegen zu wirken.

So können sie Vergnügen und Wohlbehagen bei jeder Bewegung
und Tätigkeit erfahren.

Tai Chi Chuan und Qigong

Die langsam fließenden Bewegungen dieser traditionellen chinesischen
Übungen erfolgen nach dem Prinzip von Yin und Yang. Sie vereinigen
Aspekte der Heilgymnastik, Selbstverteidigung und Meditation. Sie wirken
harmonisierend und ausgleichend auf Körper und Geist.

So lernen die Übenden, den alltäglichen Herausforderungen mit mehr geistiger
und körperlicher Gelassenheit und bewusster Flexibilität zu begegnen.

Osteopathie, ein ganzheitlicher und umfassender manueller Therapieansatz:

Werden Beschwerden beispielsweise durch blockierte Wirbel, oder durch
den Verlust an Elastizität von inneren Organ- oder Bindegewebsstrukturen
verursacht, so können oft schon wenige osteopathische Behandlungen
deutliche Verbesserungen erbringen. Es werden Fehlspannungen sämtlicher
Gewebe und Organe ausgeglichen und Blockaden auf sanfte Weise gelöst
und somit die Selbstheilungskräfte des Organismus mobilisiert.
Die Osteopathie kann auch das Koordinationstraining im Tai Chi- und
Alexander Unterricht entscheidend ergänzen und unterstützen.

Biochemie nach Dr. Schüssler

Die Schüssler Salze sind Mineralstoffe, die in den Körperzellen vorkommen
und benötigt werden. In ihrer homöopatisch potenzierten Form geben sie
dem Organismus einen Anreiz zur Selbstregulation. Sie wirken somit ausgleichend
und unterstützend auf der biochemischen zellulären Ebene. So kann beispielsweise
das Immunsystem oder die Regeneration von Knorpel und Bindegewebe
nach Verletzungen auf natürliche Weise verbessert werden.

*NEUES KURSSYSTEM! Anstelle der Belegung von einzelnen Kursen können
Sie mit einem monatlichen Beitrag von 40,- Euro oder einem Jahresbeitrag
von 400,- € an sämtlichen wöchentlichen Gruppenkursen, Samstags- und
Sommerkursen teilnehmen!Mindestlaufzeit 6 Monate. Danach Kündigungsfrist
3 Monate zum Quartalsende!